Коли з нашим організмом щось не так, ми починаємо хвилюватись та вживати певних заходів. Однак, ми вкрай рідко звертаємо увагу на тривалість та якість нашого сну. Поганий сон часто вважають… Continue reading "Відсутність повноцінного сну провокує невпевненість в собі та багато інших проблем"
Важко уявити життя людини без сну. Ми неодноразово чули, що сон має надзвичайно важливе значення для здоров’я всього організму. Сон – це не тільки відпочинок. Під час сну організм виконує… Continue reading "Цікаві речі, які відбуваються з нашим тілом, поки ми спимо"
Хоч деяким чоловікам дуже личить їх лисина, більшість втрата волосся сильно засмучує та створює психологічний дискомфорт. Останні дослідження підтверджують, що на густину волосся впливає не тільки генетика, а й спосіб… Continue reading "Дослідження підтвердили, що надмірна робота прискорює облисіння"
Ще з часів зародження цивілізації, вагітність та продовження роду були важливими темами. Навколо цієї теми завжди поширювалось багато міфів та прикмет, деякі з них здаються абсурдними. Разом з тим, в… Continue reading "Найпоширеніші міфи про вагітність: варто прочитати всім, щоб не вірити в дурниці"
Дослідники з Університету штату Техас Південно-Західні відстежували дані про 1262 дорослих протягом семи років, аналізуючи їх вагу і здоров’я серця. На їхнє здивування, результати не сильно вплинули на те, скільки… Continue reading "Дослідження показало, що навіть незначна зайва вага негативно впливає на здоров’я"
Більшість сучасних людей живуть в надзвичайно швидкому темпі. Ми постійно кудись поспішаємо та вічно заклопотані. У цій метушні у нас часто не вистачає ні часу, ні сил на елементарні речі,… Continue reading "Що відбувається з вашим організмом, коли ви спите на брудній постільній білизні"
Величезна кількість наукових та соціологічних досліджень підтверджує той факт, що розумні люди старіють значно повільніше (ні, вони не укладають угоду з дияволом). Все набагато простіше. Згідно з дослідженням, інтелект –… Continue reading "Розумні люди старіють повільніше і це науково доведено"
Чавунна сковорідка є практично в кожному домі. Чавун – це класика. Йому зберігають вірність і професіонали, і домогосподарки. Чавун популярний у всьому світі: варто тільки згадати китайський вок або російська казан.… Continue reading "Міфи про чавунні сковорідки, в які й досі вірять"
Протягом багатьох років триває дискусія про те, як краще спати: в шкарпетках чи без них? Дехто переконаний, що спати в шкарпетках незручно і важка. Для деяких спроби спати в шкарпетках… Continue reading "Науково доведено, що сон в шкарпетках допомагає висипатись краще"
Багато людей переконані, що проблеми середнього віку не можуть початись скоріше, ніж ви досягнете свого 40-річного віку. На жаль більшість не усвідомлюють, що деякі з цих проблем можуть початися вже… Continue reading "Як починає мінятись ваше тіло після 30 років"