Як на організм впливає денний сон?
А ви знали, що навіть 15-20 хвилин сну протягом дня здатні повністю перезавантажити мозок! На думку експертів, щоб прояснити розум і поліпшити працездатність, досить поспати протягом 20 хвилин. Тому вони… Continue reading "Як на організм впливає денний сон?"