Як позбутись від набряків домашніми способами

Велика кількість людей страждає від набряків. Найчастіше вони спровоковані затримкою рідини в організмі. Затримка води – це скупчення рідини в кровоносній системі. Вона може викликати набряк рук, ніг, щиколоток. Така проблема  часто зустрічається у жінок під час вагітності або перед менструацією.

Ця хвороба зазвичай вражає людей, які фізично неактивні, працюють на сидячій роботі, багато лежать в ліжку або часто подорожують на різному транспорті.

Ви сильно здивуєтесь, але існують домашні засоби, які допоможуть вам  позбутись затримки води в організмі.

1. Висушена петрушка.
Додайте кілька чайних ложок сушеної петрушки в каструлю з киплячою водою. Дайте рідині охолонути протягом 10 хвилин і пийте цей чай три рази на день. Ви можете додати лимонний сік в чай ​​для ще кращих результатів.

2. Яблучний оцет.
Яблучний оцет також дуже корисний при набряках. Додайте чайну ложку в стакан води та пийте ліки два рази в день.

3. Журавлинний сік.
Журавлинний сік містить велику кількість кальцію, калію і магнію. Пийте тільки чашку несолодкого журавлинного соку в день і позбудетеся від усіх проблем.

4. Кульбаба.
Недавнє дослідження показало, що кульбаба підтримує вироблення сечі в організмі. Вона також знижує рівень натрію через високий вміст калію. Кульбаба також багата на магній, який зменшує передменструальне здуття живота: додайте всього одну чайну ложку сушеного листя кульбаби в чашку з теплою водою, кип’ятіть близько 10 хвилин, пийте чай кілька разів в день.

5. Цибуля.
Ось що вам потрібно зробити – очистити кілька цибулин, додати 4 склянки води та закип’ятіть. Додайте трохи солі та пийте це засіб тричі на день протягом декількох днів.

6. Насіння фенхелю.
Насіння фенхелю чудово діє як натуральне сечогінний засіб. Це насіння збільшує вироблення сечі в організмі та підтримує здатність нирок обробляти більше води та натрію. Запобігає накопиченню токсичних речовин в організмі та сприяє травленню. Додати чайну ложку насіння фенхелю в гарячу воду і закип’ятіть її. Дайте чаю охолонути протягом 10 хвилин. Пити його можна три рази в день.

7. Ванна з сіллю Епсона.
Чи знаєте ви, що сольова ванна зменшує здуття живота, а також проблеми з затримкою води? Цей процес охоплює видалення всіх зайвих біологічних рідин і токсинів. Додайте всього дві чашки англійської солі (солі Епсома) в теплу ванну і полежіть у ній 15 хвилин. Повторюйте три рази в тиждень.

8. Корінь кропиви.
Корінь кропиви стимулює вироблення сечі. Додайте тільки одну чайну ложку кореня кропиви в чашку з теплою водою, залиште на 10 хвилин для охолодження і пийте кілька разів в день.

Перед тим як використовувати ці засоби, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, щоб виключити будь-які протипоказання.