Наскільки добре ви до себе ставитеся, можна дізнатися з трьох речей

Є дуже простий спосіб дізнатися, як ви насправді ставитеся до себе. Наскільки ви цінуєте себе, поважаєте і любите. Дайте відповідь собі чесно на три питання:

1. Як організовано ваш відпочинок? Як ви відпочиваєте? І скільки?

2. Як ви їсте? І що ви їсте?

3. Який домашній одяг ви носите?

І багато стане зрозумілим.

Людина вважає, що поважає себе і навіть любить начебто. Але вона працює як проклата. На роботі, вдома – ремонт, прибирання, приготування, діти, деякі і на городі. Будує, копає… А ще цією людиною користуються всі, кому не ліньки. І виявляється, що раз на рік з’їздить на море така людина. На десять днів. Але в інші дні не вистачає навіть на сон. Немає вихідних, немає відпочинку.

Або ось відпочиває людина, випиваючи. Зручний та компактний спосіб. Раз – і вимкнувся. Можна сказати, відпочив!

Або їсть людина несмачну їжу. Або шкідливу. Вона поспішає, на бігу поїла ситно, калорійно і зовсім несмачно. Або смачно, але шкідливо здоров’ю.

І як поїла? Із гарної тарілки срібною ложкою? Або з пінопластової коробочки пластмасовою вилкою? І чай попила з порцелянової чашки або з керамічного горнятка, що тріснув, коричневого всередині від немитості довгої?

Сіла за стіл і їла не поспішаючи, гарно, з апетитом? Чи жувала на бігу щось жирне?

І в чому людина ходить вдома, у що вона одягнена, коли її не бачать, коли вона віч-на-віч із собою або зі звичними близькими? Доношує засалені лахміття чи одягає гарний домашній костюм? Чи плаття?

Цілком зрозуміло, хто себе цінує та поважає. А хтось – тримає себе у чорному тілі. І не вважає себе гідним доброго життя у глибині душі.

Така людина пояснює: «Я працюю! Я багато працюю!» – і це правда. Але ставиться воан до себе як до раба, ось у чому справа. Не відпочиває, їсть погану їжу з миски, одягає себе у старі ганчірки… І оточуючі «зчитують» це ставлення до себе. І події життя складаються не дуже…

Почати підвищувати свою самоцінність можна з найпростіших речей. А решта поступово підтягнеться. І прийде успіх, – він частіше супроводжує тих, хто поважає себе і хоч трохи любить.