А Ви знали, що кава та чай корисніші без цукру?

Цукор може стати причиною безлічі захворювань. А коли ми його додаєм в чай або каву, він стає особливо небезпечним.

Давайте тоді дізнаємося, чим же корисні чай і кава без цукру.

1. Більше енергії на весь день

Якщо ви відчули втому – ні в якому разі не торкайтеся до солодощів. Вашим порятунком стане кофеїн без цукру.

2. Стабілізація ваги

Ні для кого не секрет, що цукор тільки викликає апетит, провокуючи споживання великої кількості їжі. Хочете від цього позбутися? Випийте міцний чай або каву.

3. Поліпшення роботи кишечника

Замініть цукор овочами і фруктами, а також зеленим чаєм або кавою. Це тільки нормалізує роботу кишечника і прискорить метаболізм.

4. Допомагають позбутись «солодкозалежності»

Солодощі в буквальному сенсі викликають залежність, яка з часом призведе до ожиріння.

5. Здорова шкіра

Чай і кава містять в собі багато корисних речовин, які сприятливо впливають на стан шкіри. Ось тільки цукор частково блокує їх роботу.