Вівсяний кекс на кефірі: смачні та корисні ласощі
Пропонуємо вам рецепт десерту, який сподобається всім, хто ретельно підраховує КБЖВ і стежить за своїм харчуванням. Кекс виходить дуже смачним і «правильним». Його можуть собі дозволити навіть особливо вибагливі люди, які строго стежать за своєю фігурою. Десерт простий у приготуванні та ідеально підійде для сімейного чаювання.
інгредієнти:
- 1 стакан мелених вівсяних пластівців;
- пів склянки кефіру;
- 1 стакан цілісних вівсяних пластівців;
- 80 г чорносливу;
- 2 чайні ложки розпушувача;
- 2 курячих яйця;
- сіль.
приготування:
- Вівсянку заливаємо окропом і залишаємо набухати
- В мелені вівсяні пластівці додаємо кефір і перемішуємо.
- Додаємо в масу заварену вівсянку.
- Туди ж кладемо сіль, розпушувач і вбиваємо курячі яйця.
- Все ретельно перемішуємо.
- Чорнослив заливаємо окропом на 10 хвилин, а потім нарізаємо невеликими шматочками.
- Додаємо його в тісто і перемішуємо.
- Отриману масу викладаємо у форму для випічки, змащену олією.
- Ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів.
- Випікаємо протягом 50-60 хвилин.
- Готовій випічці даємо охолонути, а потім перекладаємо на тарілку і подаємо до столу.
Смачного!