Корисні психологічні прийоми, які стануть в нагоді кожному

Всім нам іноді буває важко в стресових ситуаціях, особливо з незнайомими людьми. Спеціально для вас ми зібрали деякі корисні психологічні лайфхаки, які неодмінно допоможуть вам як в стресових ситуаціях, так і в повсякденному житті. Використовуйте їх і ваше життя зміниться в кращу сторону.

1. Коли сміється група людей, кожен інстинктивно дивиться на того, хто йому симпатичніше всього (або на того, кого б він хотів вважати близькою людиною).

2. Коли доводиться робити щось особливо відповідальне або вимагає зосередженості, одним словом те, що зазвичай змушує нас нервувати, варто спробувати жувати жуйку або навіть є що-небудь. Це асоціюється на підсвідомому рівні з відчуттям безпеки, оскільки зазвичай ми їмо, коли нам ніщо не загрожує.

3. Якщо на нас хтось злиться, а нам при цьому вдається зберігати спокій, то гнів, ймовірно, від цього тільки загостриться. Однак пізніше цій людині стане соромно за свою поведінку.

4. Якщо на поставлене запитання людина відповідає лише частково, або занадто ухильно, не варто перепитувати. Краще просто мовчки подивитися їй в очі. Співрозмовник швидше за все зрозуміє, що дана відповідь не задовольнила вас і продовжить говорити.

5. Вирази обличчя, насправді можуть не тільки бути наслідком почуттів, а й викликати ці самі почуття. Зворотній зв’язок працює практично безвідмовно, так що бажаючим відчути себе щасливими слід посміхатися якомога частіше і ширше.

6. Краще не вживати в розмові або листах таких фраз як «я думаю» або «мені здається». Вони самі собою зрозумілі, проте надають словами відтінок невпевненості.

7. Перед важливим інтерв’ю корисно уявити собі, що нас пов’язує з інтерв’юером давня близька дружба. Від нас самих майже завжди залежить, як сприймати ситуацію і наш спокій та невимушеність можуть передаватися співрозмовникові.

8. Якщо нам вдається змусити себе щиро радіти при зустрічі з ким-небудь, при наступній зустрічі ця людина і сама буде рада нас бачити. (До речі, собаки постійно проробляють з нами цей трюк).

9. Люди схильні погоджуватися на меншу послугу після того, як відмовили нам в більшому.

10. Чимало корисної інформації можна отримати, звертаючи увагу на положення ніг співрозмовника. Якщо, скажімо, носки його взуття дивляться в протилежну від нас сторону, це зазвичай означає, що людина хоче скоріше закінчити розмову.

11. Багатьом з нас доводилося бути присутнім на зборах, в ситуації, коли були підстави очікувати гострої та неприємної критики від кого-небудь. За подібних обставин найкраще сісти поруч з цією людиною. Практика показує, що тоді людина втратить весь свій запал і намір атакувати, або, у всякому разі, буде набагато м’якше з вами говорити.

12. Більшість людей не відрізняють успішності від простої впевненості в собі. Якщо навчитися всім своїм виглядом демонструвати впевненість, люди потягнуться до нас.

13. Хороша порада для тих, хто працює у сфері обслуговування : варто повісити у себе за спиною дзеркало. Люди стануть поводитися набагато коректніше, адже нікому не подобається бачити себе роздратованим і злим.

14. Дуже корисна звичка – помічати колір очей людини при знайомстві. Вона несвідомо відчує до нас симпатію внаслідок злегка подовженого зорового контакту.

15. Вирушаючи на перше побачення, дуже розумно відвести партнера в яке-небудь цікаве місце. Згодом позитивні емоції від цієї зустрічі будуть асоціюватися з нами.