Куряча грудинка в ніжному соусі

Незвичайна смакота, до того ж дієтична. Саме те, що потрібно для легкої вечері!

на 100 грам – 91,7 ккал

Інгредієнти:

• Куряча грудка – 3 штуки
• Ріпчаста цибуля  – 2 шт
• Йогурт / сметана 10%  – 200 гр
• Печериці – 400 гр
• Сіль – за смаком
• Перець чорний мелений – за смаком

Приготування:

1. Поріжте філе невеликими шматочками, приготуйте заправку, змішавши йогурт і зелень. Цибулю дрібно наріжте.
2. Розігрійте духовку до 180 градусів. Викладіть в вогнетривку форму цибулю, зверху шматочки курки, гриби і залийте соусом. Поставте в духовку, через 15 хвилин дістаньте форму, посоліть, поперчіть і все перемішайте, потім запікайте до готовності.

Смачного!