Секрет молодості: пророщені волоські горіхи

Всі мабуть чули, що пророщена пшениця є дуже корисною для організму.

Але мало хто знає про властивості правильно пророщеного волоського горіха, який здатний очистити кровоносну систему, виводити шлаки, а також забезпечити організм більшою частиною денної норми правильних жирів.

Неочищені від шкаралупи волоські горіхи засипаються в відповідну за обсягом ємність. Не рекомендується одночасно пророщувати більше одного кілограма в одному посуді. Залити горіхи потрібно водою, так щоб вона ледь їх перекривала. Тримати найкраще на підвіконні для того, щоб забезпечити паросткам горіхів достатню кількість світла. У спекотні і сонячні дні для повноцінного росту досить буде двох тижнів. А якщо світла для фотосинтезу буде недостатньо, то ефекту потрібно буде почекати трохи довше.

Для прискорення ефекту можна продавити шкаралупу, щоб вода мала вільний доступ до ядра через тріщини. Воду потрібно міняти один раз в два дні, а також двічі на день перемішувати горіхи. Після того, як підуть паростки, ємність потрібно помістити в холодильник, краще за все вниз і ближче до задньої стінки. Холод дозволить призупинити зростання.

Досить буде приймати по три волоських горіха разом зі сніданком і вечерею. У таких горіхах міститься велика кількість амінокислот, які омолоджують організм і забезпечують його живлення на клітинному рівні. Крім цього, є відмінним засобом для відновлення імунної та нервової системи людини, живить клітини мозку, а також зміцнює кістковий і м’язовий скелет.

Є протипоказання для застосування людям з панкреатитом і іншими порушеннями роботи підшлункової залози.