ЯК ЗІПСУВАТИ ЗДОРОВ’Я З ДИТИНСТВА: ШКІДЛИВІ ПОРАДИ

Навіть найбвльшлюблячі батьки, піклуючись про дітей, допускають помилки. Ми зібрали шкідливі поради – вчиняти потрібно якраз навпаки.

Не доглядайте за молочними зубами

Деякі батьки впевнені, що молочні зуби не потребують особливого піклування . Навіщо, адже вони скоро зміняться. Тому вони не привчають дитину до регулярного чищення зубів і на дитячий карієс не звертають особливої уваги: навіщо свердлити зуби, лякати малюка стоматологом? Однак це – вірний шлях до того, щоб зіпсувати здоров’я зубів з самого дитинства.

За порожниною рота потрібно доглядати з моменту появи перших зубів: спочатку використовувати спеціальні очищаючі серветки, потім – силіконові щітки, а потім і звичайні, з щетиною.

Важливо вчасно лікувати карієс. Якщо цього не робити, то інфекція, а карієс – це саме інфекція, може поширюватися не тільки на що з’являються постійні зуби, але і на деякі внутрішні органи.

Одягайте дитину тепліше незалежно від погоди

Щоб дитина була здорова, потрібно всіляко берегти її від протягів, в мінусову погоду не гуляти, в сльоту на вулицю не виходити . Провітрювання – справа небезпечна, діти від цього застуджуються,  тому краще одягнутися тепліше, накритися під час сну ковдрою товстішою, а вікна закрити. Батьки (і бабусі), що пропагують ці принципи, насправді вважають, що саме так зможуть уберегти дітей від частих застуд. Однак це призведе до зворотного результату.

Свіже повітря необхідне і для імунітету, і для здорової нервової системи, і для гарного настрою дитини. Тому гуляти потрібно щодня, погода впливає лише на тривалість прогулянки і на те, як ви одягнетеся, але не скасовує прогулянку.

 Заохочуйте захоплення гаджетами

Багато батьків виправдовують повальне захоплення дітей гаджетами. З одного боку, вони дійсно приносять користь: планшети допомагають навчити дитину читати, рахувати і навіть розмовляти англійською.

З іншого, телевізор і гаджети – серйозне навантаження на нервову систему. Діти, які проводять з ними дуже багато часу, можуть стати примхливими і дратівливими, аж до неврозів. Тому важливо щодня залишати більше часу для активних ігор і відволікатися від віртуального світу.

Дозволяйте дитині їсти все, що їй подобається

Фастфуд, газована вода – це те, що діти завжди погоджуються їсти, а для батьків головне, щоб дитина була сита.

Звичайно, це вірний спосіб зіпсувати дитині шлунок з самого дитинства. Газована вода подразнює слизову шлунка і стимулює вироблення соляної кислоти у великій кількості, що стає причиною гастриту. Захоплення фастфудом призводить до ожиріння, порушення обміну речовин, розвитку шкідливих харчових звичок.

Не дотримуйтеся режиму дня

Давно доведено важливість режиму для всього організму в цілому і кожної його системи окремо. Наприклад, якщо класти дитину спати в один і той же час, організм «запам’ятає» і буде налаштований на відпочинок до цієї години, засинати стане простіше і швидше.