Який страх приховуєте Ви?

Кожен з нас відчуває страхи, більшість з яких родом з дитинства. Кожен хоча б раз боявся бути публічно висміяним. Ймовірно, ви незатишно відчуваєте себе бувши оціненими не заслужено або зовсім ніким не поміченими.

У вашій підсвідомості, ніби в темній коморі зберігаються ваші фобії. А що, якщо ваша основна фобія – це невпевненість в собі та страх вираження власних почуттів? Вибкріть ключ та дівзнайтесь про це.

Ключ № 1

Найбільше ви боїтеся перестати контролювати ситуацію, в будь-якій області життя. Ситуація може стосуватися як до сфери взаємовідносин, так і   грошей або кар’єри. Ви сильно побоюєтеся своїх промахів і прагнете стежити за ситуацією, щоб відчувати свою вагомість для себе та інших

Бажання відстежувати ситуацію і дії оточуючих та керувати ними дозволяють вам відчувати себе важливою людиною, наділеною повноваженнями. Проте, вам слід пам’ятати, що влада передбачає відповідальність. Чи хочете ви відповідати за дії інших?

Даний страх проявляється через вразливість.

Ключ №2

Якщо ви зупинили свою увагу на цьому ключі, то вас дуже турбує те, що інші про вас думають. Ваша публічність породжує в вас страх залишитися невідомим або недооціненим. Якщо ви відчуваєте, що вас незаслужено обійшли увагою, з’являється невпевненість. Часте повторення подібних прецедентів веде до ризику емоційного вигорання і депресії, оскільки ви вдаряєтесь в жалість до себе і віддаляєтеся від оточуючих.

Ви відчуваєте себе щасливими, коли перебуваєте на Олімпі, берете золоту медаль і заслуговуєте загальне визнання. Вам вкрай важливо, щоб з вас брали приклад.

Ключ № 3

Ви боїтеся бути прилюдно осміяними та не переносите критичні відгуки. Ви не можете визнавати свої помилки й те, що ви не в усьому перший. Ви вперті. Боїтеся виступати на публіці через ризик бути недооціненими.

Ви живете невідповідно до своїх достатків, щоб створювати для інших ілюзію повного благополуччя.

Такі люди можуть несвідомо самостверджуватися за рахунок близьких. Вони вибирають собі престижну спеціальність, що дозволяє вирощувати самооцінку.

Ключ № 4

Якщо ви зупинили вибір на ключі 4, то ви дуже чутливі до критики. Ви відчуваєте себе некомфортно навіть, якщо оцінка вашої роботи відрізняється від тієї, на яку ви розраховували.

Будь-які критичні зауваження ранять вас. Потім ви ще довго повертаєтеся до слів опонента, шукаєте в них підтекст і вступаєте в запізнілу уявну полеміку з ним.

Ви боїтеся гострої репліки. У разі критики ви або кидаєте в кривдника відповідні звинувачення, або тихо віддаляєтеся, відчуваючи власну неспроможність.

Ключ № 5

Ви боїтеся, що відкритий прояв почуттів може нашкодити вам. У звичайному житті ви здаєтеся беземоційними, але в критичний момент ваша чутливість проривається назовні та демонструє вашу слабкість. Тема прояву емоцій болюча і страшна для вас. Вам складно висловлювати себе через почуття.

Ви часто відчуваєте незрозумілі панічні атаки. Постійна напруга виснажує вас, підштовхує до раптових виплесків негативу на оточуючих. Пригнічені емоції підкошують ваше здоров’я і пожирають зсередини.