Тріщини на п’ятах: основні причини їх появи

З проблемою потрісканої шкіри на п’ятах може зіткнутися кожен з нас. Далеко не завжди це вказує на поганий догляд за ногами. Насправді, існує велика кількість причин цього далено не найприємнішого явища.

Давайте з’ясуємо основні причини, що провокують виникнення сухої та потрісканої шкіри п’ят.

 

1. Шкарпетки, колготки, панчохи з синтетики
У багатьох дівчат в гардеробі є гарні тоненькі колготки або яскраві модні шкарпетки. Всі ці атрибути модного стилю містять велику кількість синтетичних ниток. Вони негативно позначаються на шкірі ніг, приводячи до сухості та появи тріщин. Це відбувається через те, що шкіра не дихає і потіє. Косметологи попереджають: чим красивіші й тонші колготки, тим більша ймовірність появи на стопах натоптишів і тріщин.

 

2. Неправильне взуття
Зараз існує величезна кількість взуття, але це не означає, що все воно хороше для ніг. В одному випадку негативним фактором є занадто високий каблук, в іншому – його відсутність, в третьому – занадто вузька колодка, в четвертому – взуття не за розміром і т.д. Перераховувати особливості можна довго. Неприпустимо використовувати ноги, як колодки для розношування взуття. Це призведе не тільки до змін шкірного покриву на п’ятах, але і до інших неприємностей.

 

3. Вітаміни та мінерали теж можуть бути винні
Існують мінерали та вітаміни, які призводять до сухості шкіри. До них відносяться вітаміни В, А і Е. Нехватка кальцію, цинку і заліза теж може стати винуватцем грубої та сухої шкіри. Дефіцит Омега 6 і Омега 3 негативно позначається на стані ніг.

 

4. Недостатня кількість вологи в організмі
Недарма кажуть, що потрібно пити достатню кількість води, щоб організм відчував себе добре. Недолік вологи проявляється на п’ятах тріщинами. При нестачі рідини в організмі стискаються клітини епідермісу, утворюючи між собою порожній простір. Якщо вчасно не звернути на це увагу, то тріщини можуть стати дуже глибокими та почати кровоточити. Без належного зволоження шкіра на п’яті стає грубою, щільною та чутливою. Також на стан шкіри впливають кондиціонери та обігрівачі, роблячи повітря сухим, гаряча ванна, деякі види рідкого мила і т.д.

 

5. Захворювання шкіри
Захворювання – річ неприємна. Багато з них наповнюють життя людини дискомфортом. Так, наприклад, іхтіоз – спадкова хвороба, що порушує процес зроговіння. Через це шкіра стає схожа на лусочки, які сверблять. Якщо іхтіоз не лікувати, то на п’ятах можуть утворитися тріщини.

Псоріаз – одне з найпоширеніших шкірних захворювань. На стопах воно теж може бути. Спочатку шкіра стає червоною, потім з’являються лусочки, які сильно сверблять і лущаться. Згодом пошкоджені ділянки стають сріблястого кольору. Псоріаз приносить велику кількість дискомфорту не тільки через неприємний зовнішнього вигляду, але і через тріщини, які можуть з’явитися під час хвороби.

Мікоз – грибкове захворювання, яке часто можна зустріти на нігтях, але на стопах воно теж буває. Влаштувавшись на шкірі, мікоз руйнує її, утворюючи тріщини.

Екзема – це захворювання, у якого багато видів. Атрофічна форма може з’явитися, де завгодно. Екзема вражає шкіру, роблячи її червоною, запаленою з появою тріщин. Її, як і будь-яке інше захворювання, обов’язково потрібно лікувати.

 

6. Хвороби шлунково-кишкового тракту
На жаль, на стан шкіри можуть впливати хвороби органів шлунково-кишкового тракту і нирок. Їх велика кількість: коліт, гастрит, виразка, ниркова недостатність і т.д. При, гастриті, наприклад, можна помітити не тільки тріщини й дуже суху шкіру на п’ятах, але і хворобливість куточків губ, супроводжувану маленькими розривами. А якщо говорити про ниркову недостатність, то тріщини на п’ятах і ця хвороба взаємопов’язані. В організмі у хворого підвищується рівень сечової кислоти. Це призводить до того, що швидкість руху крові по судинах сповільнюється, трофіка тканин порушується, а шкірні покриви стають сухими, грубими.

 

7. Цукровий діабет
Це захворювання дуже часто супроводжується тріщинами на п’ятах. Високий рівень цукру в крові забезпечує сприятливе середовище для розмноження «поганих» мікроорганізмів і створює нестачу вологи в шкірних покривах.

 

8. Хвороби щитовидної залози
Неправильна робота щитовидної залози теж негативно відбивається на п’ятах. В результаті цього зменшується секреція себума, знижується обмін речовин і скорочується робота потових залоз, призводячи до проблем шкіри на п’ятах.

 

9. Варикозне розширення вен
Приховане розширення вен може призвести до тріщин на п’ятах. Уражені судини не видно, але через них шкіра сильно сохне, тріскається, приносячи хворобливі відчуття.

 

10. Засмага
Як це не парадоксально звучить, але промені сонця можуть негативно відбитися на стані п’ят. Шкіра, довгий час піддається засмазі, пересушується, зневоднюється і починає тріскатися. Правда, це відбувається не відразу, а через 14-20 днів активного захоплення сонячними ваннами.
джерело