Особливості поведінки, які насправді є психічними розладами

Ви сильно здивуєтесь, але людей з різними психічними розладами серед нас набагато більше, ніж ви думаєте. Чи зможете ви розпізнати таку людину серед інших?

Можливо, ви переконані, що такі люди розмовляють самі з собою або завдають собі каліцтва, або не адекватно реагують на ситуацію. Насправді симптоми психічного розладу можуть бути не такими явними.

Наявність в людини деяких дивних звичок може навести на думку, що у неї є схильність або перші ознаки психічного розладу.

 

Симптоми психічних розладів

1. Парурез – боязнь сечовипускання на людях

Інша назва цього розладу “синдром сором’язливого сечового міхура” – тобто нездатність сходити в туалет в присутності інших людей. Хоча цей страх поширений у чоловіків, він також зустрічається й у жінок.

Найчастіше боязнь виникає в громадських туалетах, коли людина відчуває сильне почуття паніки через страх, що за нею спостерігатимуть. Хоча близько 7-ми відсотків людей зізнається в цій проблемі, ми звикли вважати її незначною або просто особливістю характеру.

Однак парурез є серйозним порушенням, яке має суттєвий негативний вплив на життя людини. Страх може бути настільки сильним, що людина просто не в змозі справити нужду, коли інші люди знаходяться в домі.

 

2. Звичка гризти нігті

Мільйони людей гризуть свої нігті, коли нервують, тому ця звичка давно вважається нормою. Ви скажете: у чому проблема?

Насправді ця звичка не лише пошкоджує кутикулу, а й призводить до поширення бактерій на інші частини тіла. Часом, щоб позбутися від звички обгризати нігті потрібне серйозне втручання фахівця.

Крім того, вона найчастіше вказує на інший психічний розлад – тривожність.

 

3. Надмірна інтроверсія

Немає нічого поганого в тому, щоб бути інтровертом. Але якщо людина стає явним відлюдником, тут вже є привід для занепокоєння.

Попри те, що крайня інтроверсія вважається невеликим відхиленням від норми, тривале почуття ізоляції від інших небезпечне для психічного здоров’я. Схильність постійно уникати товариства інших людей може говорити про психічний розлад.

 

4. Параноя

Вам можуть здатися кумедними розмови людини про всілякі небезпеки, але справа може прийняти серйозний оборот.

Річ у тім, що при маніакально-депресивному психозі та тривожності досить часто виникає безглузда параноя. Якщо параноя заважає вам спілкуватися з іншими людьми або змушує сидіти вдома через острах, що щось може трапитися, можливо, прийшов час звернутися до фахівця.

 

5. Любов до порядку і перераховування

Акуратність і організованість вважається позитивною властивістю характеру. Однак часто за звичкою весь час наводити порядок криється синдром нав’язливих станів.

Проявлятися це може в постійному бажанні складати та впорядковувати речі за кольором або числам, прагненні перевіряти ще раз, вимкнена плита або в нав’язливому бажанні постійно мити руки. Потрібно пам’ятати про те, що якими б акуратними ви не були, одержимість чистотою вже не є нормою.

 

6. Втома

Причин для виснаження і сонливості може бути безліч, і найочевидніша з них – проста втома. Але чи помічали ви за собою, що спати вам хочеться весь час, а втома виникає навіть, коли ви нічим важким не займаєтеся?

Варто знати про те, що депресія часто супроводжується відчуттям відсутності енергії і людина може відчувати себе так, ніби вона і зовсім не відпочивала. Причиною цього може бути хронічна втома або запальні процеси в організмі.

Але якщо лікарський огляд не показав ніяких відхилень, причину потрібно шукати у своїй психіці.

 

 

7. Звичка соватися

Всі ми деколи не можемо всидіти на одному місці. Це може бути звичка весь час перебирати пальцями, переступав з ноги на ногу, ходити з боку в бік, швидко задавати питання.

Однак нервові руху такого роду, що тривають досить довго, можуть негативно відбитися на вашому житті. У будь-якому випадку з кумедного дивацтва ці звички можуть перерости в щось більш серйозне.

 

8. Одержимість безпекою

Турбуватися про свою безпеку природно, враховуючи випуски новин, які ми слухаємо щодня. Але надмірне занепокоєння може говорити про психічні порушення.

Якщо ви помітили за собою, що багаторазово перевіряєте замок на дверях, думаєте про те, чи вимкнули ви плиту або праску, є привід запідозрити у себе обсесивно-компульсивний синдром. Таке порушення призводить до застрявання людини в певних ритуалах і може серйозно заважати повсякденному життю.

Якщо вам потрібно по 3-5, а то і 10 разів подзвонити своєму чоловікові / дружині, щоб запитати чи все з ним в порядку, або ви постійно визираєте в вікно, зі страху за свою безпеку, то можливо ви стали жертвою синдрому нав’язливих станів.

 

9. Постійна нудьга

Хто стане звинувачувати нудьгуючу людину в психічному розладі? Часом кожен з нас втрачає смак до життя і починає маятися від нудьги. Однак такий стан не є нормою.

Постійна нудьга є симптомом депресії, а це вже серйозне захворювання, з якої людині буває дуже складно вибратися самостійно. Якщо ви відчуваєте незадоволеність буденністю, можливо, ви страждаєте від психічної проблеми.

 

10. Звичка збирати непотріб

Не можете позбутися від пакета з пакетами, збираєте старі журнали або гори старих речей, тому що вони викликають у вас ностальгію?

Така звичка називається патологічним накопиченням або синдромом Плюшкіна і це хвороба. У більшості випадків людина не може розлучитися з речами та щоразу вигадує нові причини для накопичення сміття та непотребу.

Тому важливо вчасно визнати проблему, щоб вона не перейшла в запущену стадію.

 

Пам’ятайте про те, що коли ці нешкідливі звички стають нав’язливими, проблема може приймати серйозний оборот і варто звернутися до фахівця.