Ось так виглядає людина, яка вас не любить
Подруга моя вчора поділилася зі мною текстом про те, як виглядає людина, яка вас не любить. Мова в ньому йшла про байдужість: ось, мовляв, він від вас відмахується, не звертає уваги на ваші страждання або радості. Або подарунків не дарує.
Я абсолютно згодна, що людина, яка не любить вас, може виглядати байдужим. Але вона може виглядати і, навпаки, дуже уважною і турботливою. І дарувати подарунки. А потім питати вкрадливо: «Чому ти не носиш он ту брошку, яку я тобі подарував? Тобі вона не подобається? » Коли таке питання задається вже не в перший раз, ти розумієш, що подарунки він не тобі, а собі дарує – щоб ти носила і нахвалювала його. Хочеться повернути. Але ж образиться, скаже: «Я тобі від щирого серця … А ти не оцінила». І навіть не подумає, що це взаємовиключні поняття.
Ще є чудові актори – які додому носять продукти, граються з дітьми, уважно вислуховують, втішають, у відпустку завжди разом. Загалом, виглядають як справжні люблячі, ніяк небайдужі. А на стороні мають роман уже багато років. У відпустку-то разом, а ось у відрядження … Або багато маленьких навіть не романчиків, а так – «це тільки для тіла, нічого особистого». Чи можна це вважати любов’ю, якщо виглядає людина, як любляча?
Але важливіше навіть інше. Бог з ними, з цими прикладами. Як батько і як людина, що спілкується з батьками непростих дітей, я точно знаю, що часто на нелюбов стає схоже вигоряння.
Далеко не завжди вигоряння – це злість, роздратування. Дуже часто це просто байдужість, і байдужість, як правило, зовнішня: любов не зникла, але вона сховалася за виснаженістю і зробила людину бездушною. Людина вас зовсім не ненавидить, у неї просто немає сил на прояви любові.
Пам’ятаю, читала в школі про блокаду Ленінграда: дівчинка описувала, як вони смажили коржі з гірчиці – спочатку дуже довго випарювали гіркоту. Робити це було складно і довго, але потрібно. Так їсти не можна було, шлунок тут же спалиш. І ось молодший брат не зміг, не витримав, схопив недовипарене і з’їв. І впав на ліжко, почав мучитися, вити, вмирати. У цей момент прийшла додому з заводу мама, кинула погляд на сина, лягла на ліжко, відвернулася обличчям до стінки і лежала. А брат плакав і вмирав. Чи не любила та мати свою дитину? Любила, я більше ніж впевнена. Просто вона вже настільки була виснажена фізично і морально, що на співчуття, співпереживання, допомогу сил не залишилося.
Тому якщо хтось, від кого ви чекаєте любові, вам її раптом перестав давати, то спробуйте допустити: а може, це вигоряння? Раптом дружина вас не розлюбила, а у неї просто дика втома – вона виснажена дітьми, будинком, роботою. До речі, для вигоряння і дітей-то не обов’язково мати. Можна просто набрати на себе побільше зобов’язань (нехай навіть з бажання зробити комусь добре) – і готово!
Можна ці ознаки і у друзів побачити: якщо ваша подруга завжди була бадьора, весела і легко підписувалася на всяке божевілля, могла годинами з вами базікати і цікавилася вашим життям і раптом їй стало все одно, що у вас відбувається, то, можливо, це не її новий кавалер або захоплення йогою, а просто вона вигоріла. Втомилася. А йога – це була її спроба якось вилізти з цього стану.
І їй потрібна не ваша образа, а підтримка і співчуття. І допомога. Це може бути що завгодно, аж до найбільш простого – допомогти їй зробити прибирання в квартирі і позбутися від старих речей. Ну і послати її добре б до фахівця, до хорошого психолога.
І про себе, звичайно, не забувайте. Втрата інтересу до життя, «якось нічого не хочеться» – це теж може бути симптомом вигоряння, його гучним дзвіночком.
Світлана Строганова