«Ніхто мене не любить»: чому жінки скаржаться без причин

«Я нікому не потрібна», «Ніхто не цінує моїх зусиль», «Мені всі заздрять» … Зазвичай у жінки, яка озвучує такі скарги, все не так уже й погано. Вона може бути привабливою, успішною, популярною і навіть благополучно заміжньою. Але з різних причин відчуває себе нещасною.

За допомогою психолога Вікторії Кузнецової ми з’ясували, кому загрожує синдром «надуманої недолюбленості» і що з цим робити.

Королева балу

«Ніхто мене не любить» в даному випадку означає: «Мене зобов’язані любити абсолютно всі, мені недостатньо тих проявів любові, які я отримую»

Діагноз: завищена самооцінка

Як стати улюбленою . В даному випадку – дуже важко. «Королева балу» вимагає, щоб нею захоплювався весь світ, від прибиральниці в під’їзді до особи монарших кровей. Будь-яке невдоволення, критика чи просто неуважність до її персони – причина для стресу і гострого почуття нелюбові. Єдиний вихід: знизити планку домагань, дозволити близьким висловлювати свою любов в силу їх скромних можливостей і не вимагати обожнювання від кожного зустрічного. Тільки так «королева» зможе знайти просте людське щастя.

Сама недосконалість

«Ніхто мене не любить» – це її спосіб сказати: «Я не гідна любові»

Діагноз: клінічне невдоволення собою

Як стати улюбленою . Повірте тисячу разів перевіреній народній мудрості: любов дається не за якісь особливі заслуги типу знання трьох мов і вміння виконувати танець живота. Її дарують ні за що, просто так. І якщо чоловік вибрав саме вас, будьте спокійні – йому вистачає тих достоїнств, які у вас вже є. Прийміть цей презент долі без страху і не шукайте каверзи там, де її немає. Зайві сумніви і недовіра тільки руйнують стосунки. І, звичайно ж, працюйте над самооцінкою. Адже дійсно важко повірити, що хтось здатен вас любити і цінувати, якщо ви самі себе не цінуєте.

Діва сумного образу

Під голосінням «Ніхто мене не любить» криється благання: «Пожалійте мене, нещасну. І зробіть так, як я хочу! »

Діагноз: схильність до підсвідомої маніпуляції.

Як стати улюбленою . Жалість і почуття провини – не найприємніші відчуття. Спочатку Діву сумного образу хочеться втішити. Але з часом люди починають розуміти, що це неможливо. І єдиний спосіб впоратися з відчуттям дискомфорту – триматися від «усіма нелюбимої» подалі. Щоб якось не залишитися на самоті, перестаньте сподіватися на співчуття оточуючих і видавлювати з них ознаки благоговіння і шанування. Вчіться не лише брати, а й дарувати. Це більш ефективно, ніж скаржитися. До слова, тим, хто зіткнувся з подібною маніпуляцією, психологи радять обмежитися лаконічним «Співчуваю» або нудьгуючим «Буває» – щоб не підливати масла у вогонь голосінь.

Вразлива натура

«Ніхто мене не любить» – приблизно те ж, що «У мене сьогодні невдалий день (зламався каблук, зірвалися переговори, імпозантний чоловік, який клеїв мене в барі, взяв телефон і не передзвонив …»)

Діагноз: емоційна реакція на прості життєві труднощі.

Як стати улюбленою . Жінки – натури тонкі і вразливі. І якщо на роботі, скажімо, неприємності, міцне чоловіче плече, на якому можна було б досхочу поплакати, відбуло у відрядження, а всі подруги зайняті роботою і дітьми, то кожну з нас може захлеснути цілком зрозуміле почуття самотності, непотрібності і нелюбові. Найкраще, що ви можете зробити – гарненько виспатися. А зранку посміхнутися своєму зображенню в дзеркалі і здивуватися власним сумнівам: «Ну як же можна не любити таку красу?»