Корисні трави, які легко виростити вдома

Ці трави ви з легкістю зможете виростити в себе на підвіконні! Вони дуже корисні для вашого здоров’я і стануть окрасою ваших вікон!

1. Розмарин

У розмарині є карнозова кислота, яка захищає організм людини від впливу вільних радикалів. Кислота може навіть запобігти віковим змінам в головному мозку. Ще ця рослина знижує шкідливу дію отруйних речовин, які руйнують нейрони головного мозку.

 

2. Шавлія

Шавлія позитивно впливає на дрібні судини, створюючи стійкий судинорозширювальний ефект, знімає спазми, нормалізує кровообіг в судинах головного мозку. При наявності поставленого лікарями діагнозу «вегето-судинна дистонія», при атеросклерозі, частих запамороченнях, саме корисні властивості шавлії допомагають поліпшити самопочуття. Застосовують рослину і в період відновлення після перенесеного інсульту.

 

3. Кінза

Кінза корисна для вживання в сирому вигляді, наприклад, салат з кінзою є хорошим джерелом вітамінів, проте на додаток до цього можна використовувати настої і відвари з даної трави. Останні сприяють виведенню з організму зайвих солей, зміцнюють судини, корисні для профілактики онкологічних захворювань.

 

4. Петрушка

Петрушка – джерело грубих волокон, які не всмоктуються в організмі, а розбухають, накопичують токсичні речовини, холестерин, канцерогени і виводять їх назовні. Крім того, грубі волокна нормалізують роботу кишечника.

 

5. Чебрець

Ще в давнину Теофраст і Авіценна писали про корисні властивості чебрецю і широко використовували його в своїй медичній практиці. Вони вводили насіння  в складні лікувальні склади, в основі яких були мед, оцет, масла або вина, селера, петрушка, м’ята, валеріана, ісопу, аса-Фетіда і часник.

Сучасні лікарі теж визнають корисність чебрецю. І стверджують, що він допомагає відновити впевненість у собі неврівноваженим людям, додає сил і сприяє збереженню зору.

 

6. Орегано

Орегано є м’яким спазмолитиком, здатним полегшити біль. Добре справляється орегано з головними, м’язовими болями і спазмами. Використовують масло орегано для розтирання спини при ревматизмі і радикуліті, при болях в суглобах.

 

7. М’ята

М’яту, крім усього іншого, використовують для лікування захворювань шлунка (при спазмах), при метеоризмі, проносі, нудоті і блювоті, а також як жовчогінний засіб, – при каменях в жовчному міхурі і як засіб, знеболюючу при печінковій коліці.

 

8. Базилік

Базилік містить антиоксидант евенгол, який захищає серце від шкідливої ​​дії вільних радикалів. Евенгол є компонентом ефірних масел базиліка і сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

При наявності хвороби, не варто займатись самолікуванням, а обов’язково проконсультуватись з лікарем!