7 днів – 7 стаканів: з цією методикою ви позбудетесь жиру на животі
Представляємо Вашій увазі рецепт напою, який буквально творить чудеса з тілом. Починай кожен день з цього соку і проблема черевного жиру перестане тебе турбувати. Крім того, сік має незрівнянний смак, а приємним моментом стане те, що всі компоненти легко знайти у власному холодильнику.
Якщо твоя мета – відмінне самопочуття і набуття гарної фізичної форми, старайся звертати увагу на те, що саме ти їси. Нормуй свої порції, вибирай тільки здорову їжу, вживай більше фруктів, овочів і продуктів з цільного зерна і повністю виключи солодощі і цукор. Ну і, звичайно ж, включи в раціон зелений сік для спалювання жирів.
Компоненти для зеленого соку
- 1 огірок
- 3 шматочки ананаса
- 1 стебло селери
- 1 ст. листя петрушки
Приготування
- Ретельно вимий фрукти і овочі.
- Наріж огірок кружечками.
- Подрібни селеру і петрушку на дрібні шматочки.
- Додай всі інгредієнти в блендер.
- Змішай їх!
Застосування
- Пий сік вранці на порожній шлунок.
- Не додавай цукор або штучні підсолоджувачі.
- Випий цей напій не пізніше ніж через 15 хвилин після приготування, щоб він не встиг втратити свої корисні властивості.
Цей дивовижний сік – найбагатше джерело вітамінів . Пий його протягом 7 днів і забудь про черевний жир! Результати ти помітиш вже в найкоротші терміни і відчуєш себе здоровішим і сильнішим. Худни із задоволенням!
Зверни увагу, що цей сік очищає, тому його вживання не повинно тривати місяцями. Стеж уважно за будь-якими неприємними реакціями організму. Якщо помітиш щось недобре – припини вживання, адже не всі люди реагують на таке очищення однаково.