А Ви любите себе? Пройдіть тест та дізнаєтесь відповідь

Пропонуємо вам пройти цікавий тест психолога і психотерапевта Валентини Москаленко.

Відповідайте «так» або «ні» на наступні питання.

1. Ви приймаєте  себе такою, якою ви є?

2. Ви вважаєте, що вас переслідують невдачі?

3. Ви співвідносите  свої вчинки з думкою оточуючих?

4. Ви маєте  звичку згадувати колишні розмови та ситуації, щоб зрозуміти, що робили в подібних випадках інші люди?

5. Ви відчуваєте  збентеження, коли вас хвалять у вашій присутності?

6. Ви можете  тривалий час перебувати на самоті?

7. Ви відчуваєте  явну залежність між матеріальним становищем і душевним комфортом?

8. Ви часто ви відчуваєте побоювання, що трапиться найгірше?

9. Вам важко  проявляти свої почуття до інших?

10. Ви можете спокійно протиставити свою думку думці більшості в сім’ї, в колективі?

За кожну відповідь «ні» на питання 2 – 9 отримуєте 5 балів, а за відповідь «так» – 0 балів.

За відповіді «так» на запитання 1 і 10 – 5 балів, за відповіді «ні» – 0 балів.

РЕЗУЛЬТАТ:

35-50 балів:  ви себе любите, значить, любите й інших. Завдяки цьому, отримуєте від оточуючих позитивні стимули. Чи вмієте оцінювати чужі досягнення, але і свої – теж. Це надає вам внутрішню стійкість і оберігає від різних крайнощів у відносинах з людьми.

15-30 балів:  ви звертаєте надмірну увагу на свої слабкості, а свій творчий хист використовуєте не повною мірою. У вас бувають хвилини неприязні до самої себе. Тоді вам важко відволіктися від власної особистості, а отже, – дарувати увагу та любов іншим, отримувати відповідну прихильність.

0-10 балів:  ви напевне не любите себе. Майже завжди чекаєте, що з вами трапиться щось погане, і часто ці очікування збуваються. Бувають миті, коли ви ненавидите себе, і тоді ви робите помилкові вчинки, приймаєте хибні рішення. Одним з таких глобальних вчинків може бути самовіддане, без міри служіння вашим близьким. Не дивуйтеся, якщо одного разу замість подяки вас відверто відкинуть. Це дуже боляче. Але ніколи не пізно визнати, що справа саме в вас. Прийшов час звільнити себе і свого близького від надмірної опіки і переключитися на власні інтереси. Якщо вам це вдасться, ви з радістю помітите, що вам стало легше дихати.