Ситний гречаний суп-пюре

Пропонуємо вам  рецепт гречаного супу. Його  можна сміливо називати дієтичним. Готується легко і просто.

інгредієнти:

  • Гречка – 1 стакан;
  • Картопля – 1 шт;
  • Цибуля – 1 шт;
  • Морква – 1 шт;
  • Печериці – 250 г;
  • Чебрець, базилік – за смаком;
  • Сіль, перець – за смаком;
  • Олія – ​​2 ст.л;
  • Вода – 1,5-2 л

приготування:

  1. Цибулю нарізаємо півкільцями.
  2. Моркву ріжемо тонкими четвертинками.
  3. Викладаємо овочі на сковороду з олією і тушкуємо на невеликому вогні 3-5 хвилин.
  4. Тим часом нарізаємо промиті печериці.
  5. Додаємо до овочів і тушкуємо все разом ще буквально 10 хвилин. Якщо гриби почнуть підгоряти, додайте пару ложок гарячої води.
  6. Картоплю нарізаємо невеликим кубиком, щоб він швидше зварився.
  7. Закидаємо в окріп разом з промитою гречаною крупою.
  8. Доводимо до кипіння і варимо 10 хвилин до готовності інгредієнтів. Гречка сильно розбухне, суп помітно загусне.
  9. Додаємо в каструлю тушковані овочі з грибами.
  10. Перемішуємо і пюріруем блендером до однорідності. Всипаємо спеції за смаком: сіль, чорний мелений перець, чебрець і базилік.
  11. Знову перемішуємо, доводимо до кипіння і варимо 3-5 хвилин. Після чого можна залишити суп настоятися під кришкою на 5-10 хвилин.
  12. Гречаний суп-пюре готовий! Подаємо до столу в гарячому вигляді з хлібом, сухариками або грінками.

Смачного!