Смачні та корисні оладки з тунцем
Пропонуємо вам приготувати оладки, яких ви ще не пробували. Їх ми пропонуємо будемо готувати з тунця.Вони вийдуть не тільки ситні, але і принесуть багато користі вашому організму. Подавати такі оладки найкраще з овочевим салатом. Зберігайте рецепт і дивуйте своїх близьких смачною стравою.
інгредієнти:
- 1 банка тунця;
- 2 курячих яйця;
- половина моркви;
- 1 \ 4 частину цибулини;
- 100 мілілітрів кефіру;
- 50 грам консервованого зеленого горошку;
- 60 грам пшеничного борошна;
- 3 грами розпушувача;
- олія;
- сіль.
приготування:
- Цибулю чистимо і нарізаємо дуже дрібними шматочками.
- Очищену моркву нарізаємо дрібними кубиками.
- У салатник кладемо банку тунця і розминаємо виделкою.
- Додаємо до нього курячі яйця, вливаємо кефір, розпушувач і сіль.
- Туди ж кладемо цибулю, моркву і зелений горошок. Все добре перемішуємо.
- В отриману суміш поступово вводимо пшеничне борошно, знову добре перемішуємо.
- Готове тісто залишаємо настоюватися на 10-15 хвилин.
- Розігріваємо сковороду і змащуємо олією.
- Ложкою виливаємо на неї приготоване тісто та обсмажуємо оладки на мінімальному вогні з двох сторін по 3-4 хвилини.
- Готові оладки перекладаємо на тарілку і подаємо до столу.
Смачного!