Смачні та корисні оладки з тунцем

Пропонуємо вам приготувати оладки, яких ви ще не пробували. Їх ми пропонуємо будемо готувати з тунця.Вони вийдуть не тільки ситні, але і принесуть багато користі вашому організму. Подавати такі оладки найкраще з овочевим салатом. Зберігайте рецепт і дивуйте своїх близьких смачною стравою.

інгредієнти:

  • 1 банка тунця;
  • 2 курячих яйця;
  • половина моркви;
  • 1 \ 4 частину цибулини;
  • 100 мілілітрів кефіру;
  • 50 грам консервованого зеленого горошку;
  • 60 грам пшеничного борошна;
  • 3 грами розпушувача;
  •  олія;
  • сіль.

 приготування:

  1. Цибулю чистимо і нарізаємо дуже дрібними шматочками.
  2. Очищену моркву нарізаємо дрібними кубиками.
  3. У салатник кладемо банку тунця і розминаємо виделкою.
  4. Додаємо до нього курячі яйця, вливаємо кефір, розпушувач і сіль.
  5.  Туди ж кладемо цибулю, моркву і зелений горошок. Все добре перемішуємо.
  6. В отриману суміш поступово вводимо пшеничне борошно, знову добре перемішуємо.
  7. Готове тісто залишаємо настоюватися на 10-15 хвилин.
  8. Розігріваємо сковороду і змащуємо олією.
  9. Ложкою виливаємо на неї приготоване тісто та обсмажуємо оладки на мінімальному вогні з двох сторін по 3-4 хвилини.
  10. Готові оладки перекладаємо на тарілку і подаємо до столу.

Смачного!