Простий та смачний салат з тунцем

Пропонуємо вам приготувати простий, смачний і дуже корисний салатик. Він ідеально підійде до вечері. Виходить ніжним і ситним. У салаті багато білків, тому він відмінно впишеться в меню тих, хто скидає вагу або просто стежить за своїм харчуванням і любить корисну їжу.

інгредієнти:

• 1 банка тунця;
• 1 банка консервованої квасолі;
• 2 стебла селери;
• 1 маленька цибулина;
• 1 варене яйце;
• 2 гілочки петрушки;
• 2 столові ложки винного оцту 6%;
• пів чайної ложки солі;
• пів чайної ложки цукру;
• 4 столові ложки  олії;
• чорний перець за смаком.

приготування:

1. Цибулю нарізаємо пір’їнками, кладемо в миску, додаємо сіль, цукор, вливаємо винний оцет розминаємо товкачем.
2. У такому вигляді залишаємо на кілька хвилин.
3. Селеру промиваємо та нарізаємо тонкими шматочками. Додаємо до цибулі.
4. Подрібнюємо петрушку, додаємо до решти продуктів.
5. Варене яйце очищаємо і нарізаємо невеликими шматочками, відкладаємо в сторону.
6. У миску до овочів додаємо квасолю, промиту від рідини та добре перемішуємо.
7. Салат перекладаємо на тарілку, зверху розкладаємо шматочки консервованого тунця.
8. Перчимо його на смак, прикрашаємо курячими яйцями та поливаємо олією.
9. Готовий салат подаємо до столу.

Смачного!