Неймовірний банановий смузі

By in Рецепти

Представляємо вам рецепт смачного бананового смузі. Він солодкий, ароматний і шалено корисний. Смузі – це ідеальний сніданок для тих, хто стежить за своїм здоров’ям і фігурою!

інгредієнти:

  • банан – 1 шт;
  • вівсяні пластівці – 50 гр;
  • ванільний йогурт – 100 гр;
  • молоко – 100 гр;
  • мед (за бажанням) – 0,5 ч.л.

приготування:

Банан очистити і нарізати на маленькі шматочки.
Помістити всі інгредієнти в блендер. Змішати до однорідної маси на великій швидкості (близько 1 хвилини).

Смачного!