Надзвичайно смачне дієтичне печиво

Таке печиво легко і просто готувати вдома. Вона виходить значно дешевше магазинного, смачніше і набагато корисніше. Швидкий і легкий низькокалорійний десерт, який готується простіше простого і їсться без докорів сумління. Дієтичне печиво сподобається всій родині, а не тільки тим, хто на дієті.

 

інгредієнти:

  • творог м’який знежирений 250 г;
  • вівсяні пластівці 100 г;
  • яблуко 100 г;
  • банан 170 г;
  • мед 10 г;
  • сік половини лимона 25 г.

приготування:

  1. Вівсяні пластівці  перетираємо з медом, творогом і лимонним соком.
  2. Відкладаємо в сторону на хвилин 40.
  3. Натерте яблуко і подрібнений в пюре банан додаються в сирну масу.
  4. Ретельно перемішується і викладається змоченими водою руками (можна ложкою) на пергамент поверх дека.
  5.  Печиво випікаються пів години в розігрітій до 180 С духовці.

 

Смачного!