Якщо ви не уявляєте свого життя без кави, але вам краще її не вживати…Наступні поради саме для вас

Бувають ситуації в житті, коли нам доводиться обмежувати себе в улюблених стравах та напоях. Якщо вам важко уявити свій день без кави, то ми радимо вам не просто обмежити кількість чашок в день та використовувати добавки до кави.
Спеції, про які ми вирішили вам розповісти, нейтралізують негативний вплив кофеїну на організм і змушують каву працювати на нас.
Чорний перець

Здійснює сильний очищаючий вплив  на систему травлення, виводить токсини, покращує обмін речовин, стимулює роботу шлунка, є антисептиком. Додавайте його в гарячу каву по 1-2 горошинки, дайте настоятися.

Кардамон

Діє заспокійливо. Зміцнює шлунок. Рекомендується додавати в каву коробочки кардамону або свіжий порошок. Надає каві особливий неповторний аромат внаслідок дії ефірних олій.

Гвоздика

Стимулює кровообіг і знижує кров’яний тиск. Ефірні олії гвоздики надають каві аромат, сприяють зниженню негативної дії кофеїну. Додавайте в гарячу каву одну головку гвоздики та дайте настоятися.

 Кориця

Знижує закисляючу дію кави на організм. При приготуванні кави можна додати порошок кориці або цілу паличку, просто опустивши її в гарячу каву.

Імбир

Заспокійливо діє на нервову систему, сприяє зняттю болю і спазмів, стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. При варінні кави можна додавати трохи порошку імбиру або маленький шматочок свіжого кореня.