Як захистити почуття від недовіри

Можна помітити, що в багатьох парах не вистачає довіри. Нам страшно розповідати про свої думки і почуття. Особливо страшна ситуація, коли важко передбачити реакцію партнера. Через цю недовіру виникає безліч проблем у стосунках. Закохані починають менше розмовляти, а це може привести до інтимних проблем.

Напевно вам хочеться, щоб вас вислуховували і розуміли. Тому ви повинні давати своєму партнерові те ж саме.

Уміння слухати
Це може здатися дивним, але цього достатньо, щоб почати. Коли кохана людина відкриває душу, то і вам легше ділитися з ним своїми переживаннями. Якщо ви не будете його чути, то він не захоче вам про щось розповідати.

Довіряйте собі
Ви чесні по відношенню до себе? Чи можете ви вислуховувати себе? Спробуйте вести щоденник. Записуйте в нього все, що знаходиться у вас всередині. Якщо виникають питання до коханої людини, то обов’язково задавайте їх йому. Вам важливо навчитися довіряти собі. В іншому випадку ви не зможете довіряти коханій людині.

Говоріть про те, що вам потрібно
Якщо гуляєте і хочете, щоб партнер тримав вас за руку, то скажіть про це прямо. Адже люди не мають телепатичних здібностей.

Цікавтеся коханою людиною
Напевно всім знайома ситуація, коли кохана людина займається тим, що вам не подобається. Виходить, що ви перед собою ставите тільки власний інтерес і вам наплювати на бажання коханої людини. Адже можна не сваритися, а весело провести час. Обговоріть, як у кожного з вас пройшов день.

Похвала і подяка
Будь-якій людині подобається, коли її хвалять або дякують. Але зараз чомусь кожному з нас важко це зробити. Цьому ніхто не вчить. Наприклад, якщо кохана людина зробив для вас щось приємне, то щиро подякуйте йому. Він буде радий, що ви цінуєте його старання.

Це дуже прості поради, але застосувати їх на практиці буває дуже складно. Адже багато людей не хочуть перевчатися, щоб прагнути до кращого. А через це найсильніше страждають ваші відносини. Пам’ятайте, що тотальна недовіра може з легкістю їх зруйнувати.