Як треба будувати відносини з колишнім чоловіком, щоб ваша дитина була щаслива: практичні поради

В житті бувають різні ситуації: міняється наше життя, о з ним змінюємось і ми. Часто трапляється так, що партнер, якого ми колись безмежно любили, став для нас зовсім чужим, ми втратили інтерес один до одного, або в нас виявились зовсім різні пріоритети та плани на майбутнє. В такому випадку  на нас чекає розлучення.

На жаль, багатьом буває важко продовжувати спілкування після розлучення. Часто минулі образи не відпускають і через це страждають не тільки дорослі, але і їх спільні діти. Проте заради дитини вам потрібно змиритися з тим, що мамі й татові доведеться спілкуватися. Це не залежить від того, хочуть вони спілкуватися один з одним чи ні. Це необхідно для подальшого гармонійного розвитку вашої дитини, адже вона не винна в тому, що батьки розбіглися.

Побудувати нормальні відносини можна завжди, за винятком випадку, коли чоловік був тираном і від нього довелося втекти. Якщо цього не було, то на допомогу прийдуть 8 основних правил, дотримуючись яких, можна почати нормально будувати відносини.

1. Образи потрібно відпустити
Не можна побудувати хороші відносини, якщо є образи та претензії один до одного. Заради дитини необхідно пробачити чоловікові та відпустити минуле. Якщо це не виходить зробити, то рекомендується поглянути на чоловіка, як на ділового партнера, з яким є тільки одна спільна справа – дитина. Його здоров’я, добробут, навчання, хобі – тепер стануть основними темами для розмов з колишнім.

2. «У тебе поганий тато» – це табу
Деякі жінки, пройшовши розлучення, негативно ставляться до колишнього чоловіка. Всередині у жінки є право на це і вона може злитися, ображатись і ненавидіти скільки завгодно. Однак ці стани жодним чином не повинні стосуватися дитини. Фраза «У тебе поганий тато» повинна бути під суворою забороною. Не можна говорити дитині про те, що у неї поганий батько, адже дитина відразу починає себе відчувати поганою. Через це у дитини може розвинутися комплекс, коли спілкування з батьком стане поганим проведенням часу. Це призведе до брехні та небажання розкривати подробиці спілкування мамі. Щоб жінка не говорила дитині, для неї батько завжди буде хорошим. У всякому разі до того часу, поки малюк не подорослішає.

3. Часті зустрічі – не зовсім те, що потрібно
Вважається, що після розлучення дитині не вистачає батьківської уваги, адже, як правило, він залишається жити з матір’ю. Через це багато жінок починають вимагати від чоловіків щоденного спілкування з дитиною. В результаті проведення часу з дитиною стає катуванням, коли хочеться від нього втекти якомога далі. Таке ставлення відчуває дитина і починає страждати. Краще змінити тактику, зробивши акцент не на кількості, а на якості. Зустрічі повинні проходити кілька разів на тиждень, тоді від них дитина і його батько будуть отримувати справжнє задоволення.

4. Ідея з графіком сподобається малюкові
Як це не дивно звучить, але дитина любить жити за правилами. Якщо сказати їй, що зустрічі з батьком будуть відбуватися щонеділі, то саме в цей день дитина буде чекати тата. Введення в життя графіка допоможе позбутися від багатьох проблем в спілкуванні. По-перше, всі будуть чітко розуміти, коли будуть відбуватися зустрічі, по-друге, всі до них будуть готові. Сюрпризів у побаченнях батька з дитиною краще уникнути.

5. Претензіям потрібен час
Так буває, що зустрічі дитини з батьком відбуваються не так, як хочеться жінці. Вона постійно бачить якісь недоліки, про які неодмінно хочеться сказати. Психологи впевнені, що не варто висловлювати претензії одразу. Їм потрібен час, щоб вилежатися. Кілька годин і моменти, які сильно дратували, можуть здатися прийнятними та нешкідливими. А це означає, що говорити про них колишньому чоловікові  вже не доведеться і стосунки не будуть псуватися.

6. Якщо лаятися, то без дитини
Всі знають, що з’ясування стосунків мами й тата на підвищених тонах дітьми сприймається дуже погано. Хтось тікає у свою кімнату, а хтось починає голосно плакати. Це своєрідний психологічний бунт малюка, яким він намагається показати, що такі відносини для нього неприйнятні. Нічого не змінюється і після того, як батьки оформили розлучення. Неприпустимо влаштовувати скандали та з’ясовувати стосунки у присутності дитини. Якщо існують претензії, образи, то краще обговорити ці моменти  між собою віч-на-віч. У такому випадку дитина психологічно не буде травмована.

7. Самотність можна провести з користю
У багатьох розлучених жінок існує проблема: їм стає ніяково від того, що дитина відправляється на зустріч з батьком, а вони залишаються вдома самі. Не варто засмучуватися і накручувати себе, адже це шанс зробити те, до чого довгий час не доходили руки. Це може бути, як прибирання в будинку, так і освоєння нового хобі. Хтось йде на курси крою та шиття, а хтось займається медитацією. Для стимулу рекомендується згадати, коли востаннє жінка могла зробити щось для себе. Дитина у батька – це прекрасний привід для того, щоб почати любити себе.

8. Спілкування з пасією колишнього чоловіка не повинно лякати
Скільки б образ не було у жінки, вони повинні залишатися в минулому. Тепер у кожного з подружжя своє життя і кожен має право на стосунки з іншими. У жінки, точно так само, як і в чоловіка, можуть бути нові стосунки. Варто змиритися з думкою, що тепер дитина буде проводити час не тільки з батьком, але і з його пасією. Щоб відносини були нормальними, жінці доведеться її прийняти. Не обов’язково нову кохану колишнього чоловіка любити або дружити з нею, досить шанобливо до неї ставитися.
джерело