Як правильно спілкуватись з скигліями та песимістами

Мабуть, у кожного з нас є знайомий, який майже постійно на щось скаржиться. Відмовлятися від спілкування з людиною не хочеться, а іноді це нереально, особливо якщо такою людиною є наш родич або  друга половинка.

Що ж робити в такій ситуації? Навіть з такими людьми можна приємно спілкуватися. Головне – знати декілька правил.

1. Не намагатися виправити.
Перше, що нам найчастіше хочеться зробити – дати песимісту пораду і запропонувати варіант вирішення проблеми. Але часто людина знаходить тисячі виправдань для свого зволікання і ніякі поради не допоможуть, а наполягання на своєму може привести тільки до сварки. Тому важливо прийняти людину такою, якою вона є.

Нехай вона постійно скаржиться на своє життя, але потрібно не звертати на це увагу і бути хорошим другом. Важливо вислуховувати все, що людина говорить, адже для цього і потрібна дружба. А якщо ви не готові постійно слухати про проблеми друга, то варто задуматися про те, щоб розірвати всі відносини з такою людиною. Так само потрібно вчинити й з другою половинкою, адже, можливо, люди просто не підходять одне одному з такими різними поглядами на життя.

2. Маніпуляції.
Бувають і люди, яких називають «емоційними вампірами». Вони скаржаться на життя і поступово висмоктують всю позитивну енергію з людини. Таких людей відразу потрібно виявляти та припинити з ними спілкування.

Звичайно, не потрібно просто переставати відповідати на дзвінки, а постаратися пояснити ситуацію. Можливо, вдасться знайти рішення. Але часто такі маніпулятори не хочуть мінятися. Вони шукають собі людину, у якої будуть забирати всю енергію і не мають наміру міняти себе.

3. Підтримка і розуміння.
Песимістам краще не давати поради, а підтримувати їх. Це не означає, що потрібно заохочувати їх погані думки. Важливо просто постаратися зрозуміти людину і розібратися в його проблемах. І можливо, що саме така підтримка змусить людину задуматися про своє життя.

4. Не відповідати негативом.
Помилкою буде при спілкуванні з песимістом підтримувати його злість і образу. Наприклад, людина лає свого колишнього коханого. Другові не варто підкладати у вогонь ненависті ще й свої аргументи. Потрібно постаратися розібратися, чому людина засмучений.

Можливо, песиміста вдасться переконати, що ця людина не винна в ситуації, що склалася. Тому не варто відповідати негативом на негатив, а краще розібратися в ситуації, навести доводи або просто погодитися з людиною,  не відповідаючи йому негативом у відповідь.

5. Ставити запитання.
У спілкуванні з людиною, яка налаштована на негативні емоції, краще всього прямо запитати її, чого вона чекає від спілкування. Багатьом досить просто виговоритися і прийти в себе. А деякі починають користуватися становищем і в спілкуванні постійно говорять про власні невдачі та нещасне життя.

Найкраще запитати таку людину про те, як можна їй допомогти та що зробити для того, щоб їй стало краще. Такі питання, до речі, допоможуть визначити, чи не є людина «емоційним вампіром». До того ж це не образить співрозмовника. І можливо, що він навіть прямо відповість на питання і пояснить, навіщо він розповідає про свої невдачі.

Спілкування може допомогти знайти взаєморозуміння з найскладнішою і незрозумілою особистістю. Головне – проявляти прихильність і підтримувати.
джерело