Як правильно діяти, щоб позбавитися від неприємностей – мудрі поради від психолога

Є одна ознака небезпечної ситуації. Ознака павутиння або липкого папірця для лову мух. Зав’яз пазурець — і пташці кінець, це старовинне прислів’я.

Якщо ви потрапили в халепу, навіть дуже серйозну, але швидко впоралися і врятувалися, нічого страшного.

•  Це досвід.
•  Це стрес, але у стресі є користь.
•  Це загострення уваги та пильності.
•  І почуття перемоги – ви впоралися!

Машину подряпали, отримали штраф, потрапили в конфлікт, зазнали нападок, на роботі промах здійснили, впали, – багато чого може статися в житті. Але якщо встали, розрахувалися, полагодили, подолали – це на користь. Хоча сама неприємність неприємна, звісно. Слово саме за себе каже.

А от якщо неприємність тягне за собою нові і нові наслідки або якщо починається низка неприємностей, ви потрапили в павутиння. Приклеїлися до липкого паперу. Одну лапку висмикнете – друга загрузне. І третя. І всі лапки зав’язнуть. А сил буде дедалі менше.

Неприємності треба ліквідувати швидко, наскільки це можливо. Не давати їм розмножуватись. Не давати павутинню плестись. Треба одразу рішуче діяти і все робити для подолання проблеми.

Негайно вставляти пломбу, ремонтувати машину, оформляти документи, знаходити вихід із конфлікту, мазати садна ліками. Відразу. Виплутуватися треба відразу і енергійно.

Якщо не виходить одразу, треба берегти сили. І підготуватися до тривалої боротьби. Потрібно скласти план, вирішити, яку лапку висмикувати першою, як махати крильцями, кого на допомогу покликати. Тут підійдуть поради для подолання довгої чорної смуги.

А зараз порада така: не дозволяйте неприємностям розмножуватися, як мікробам. Не дозволяйте павутині плестись і міцніти. Дійте одразу. Приймайте зусилля відразу.

Не відкладайте надовго лікування, ремонт крана, автомобіля, заміну лампочки … І не залишайтеся довго в конфлікті. Краще помиритись першому. Або вийти із стосунків, якщо так треба. Але не продовжувати неприємності.

І після першої неприємності треба перевірити усі слабкі місця. Озирнутися. Виправити помилки. Щоб не потрапити в павутиння, не приклеїтися до липкого паперу – пастка поблизу. І треба правильно діяти.