Як покращити пам’ять за допомогою харчування

Як же часто ми стикаємося з ситуацією, коли потрібно щось зробити або купити, а ми геть про це забуваємо .

Мало кому вдається елементарно сходити в магазин, не написавши список, і купити все необхідне для приготування страви. На жаль, досить часто нам доводиться визнавати, що ми про щось забули.

Але що ж робити, якщо часу розвивати пам’ять , вивчаючи вірші, немає, а забувати про все підряд набридло? Не переживайте, вихід є!

Ми підготували для вас рецепт унікального засобу , який здатний не тільки відновити пам’ять, але і допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами.

Головний інгредієнт цього чудодійного засобу – хрін . Ви напевно чули про корисні властивості, якими володіє корінь цієї рослини. Він містить велику кількість вітаміну С, калій, вітаміни В1, В2, В6, залізо, фосфор і магній.

А в комбінації з імбиром він стає справжнім джерелом вітамінів і мікроелементів.

Як приготувати засіб для покращення пам’яті

Вам знадобиться

  • 125 г кореня хрону
  • 4 лимона
  • 2 ст. л. кориці
  • 2 см кореня імбиру
  • 3 ст. л. меду

Приготування

  1. Помістіть в блендер імбир і хрін, подрібніть їх.
  2. Додайте лимонний сік, мед і корицю. Гарненько все перемішайте.
  3. Отриману суміш зберігайте в скляному посуді.

Застосування

Суміш необхідно вживати по 1 ст. л. перед їжею двічі в день протягом трьох тижнів.

Після застосування цього засобу ви помітите, що у вас значно покращилася пам’ять. Крім пам’яті, суміш з хрону і імбиру позитивно впливає на слух і зір , прискорює обмін речовин, завдяки чому і відбувається схуднення . Також цей засіб знижує втому і сприяє розвитку корисних бактерій в шлунку.

Всього 3 тижні – і ви зможете більше не малювати хрестики на руках, щоб не забути про щось важливе. Але не варто забувати і про вправи, які розвивають пам’ять . Якщо поєднувати їх з прийомом суміші, то результат точно не змусить себе чекати!

Автор Ольга Макарова