Як через банальний безлад погіршується якість нашого життя
У сучасному світі практично всі люди кудись біжать, вічно чимось заклопотані й при цьому практично нічого не встигають. Живучи за таким графіком, часто доводиться стикатися з проблемою безладу в наших домах. Психологи прийшли до висновку, що саме через це ми, самі цього не знаючи, стаємо дратівливою і нещасний.
Чи помічали ви наступні речі за собою?
1. Зниження концентрації
Коли в домі безлад, то мозок перестає обробляти візуальну інформацію належним чином і ми постійно відволікаємося на дрібниці. Часом ми годинами риємося і купі речей, щоб знайти те, що потрібно. І все марно. Якщо річ і знаходиться, то вже і не радує.
2. З’являється нервозність
За даними дослідників Каліфорнійського університету, стрес прямим чином пов’язаний з безладом. У мам, які дивляться на величезну кількість брудних речей і розкиданих іграшок по всьому дому, збільшується рівень кортизолу. Концентрація гормону зменшується, варто їм вийти з дому. Висновок простий: не хочете ходити у вічному стресі – наведіть порядок.
3. Погіршується здоров’я
Коли навколо багато мотлоху і розкиданих речей, у квартирі можуть завестися пилові кліщі та спровокувати алергію. Як правило, багато людей, у яких вдома безлад, частіше хворіють. Побережіть себе.
4. Нестача грошей
Подумайте тільки, скільки б у вас звільнилося вільного часу для роботи та заробляння грошей, якби не безлад! Він з’їдає ваші нерви, здоров’я, час, ну, а значить, і гроші! Тільки уявіть, ви в пошуках роботи, надійшла вигідна пропозиція, а ви довго не можете знайти потрібні папери, потім ключі від дому і спізнюєтеся на співбесіду. У підсумку, через запізнення, від вашої кандидатури відмовляються і беруть на роботу більш пунктуальну і врівноважену людину. Але ж всьому виною цей злощасний безлад!
5. Лінь і ожиріння
Якщо безлад у вас вдома, значить, він і в голові. Як вже було сказано раніше, безлад веде до стресу, а стрес до бажання весь час щось їсти. Таким чином, ви починаєте швидко набирати вагу від шкідливих перекусів. Якщо нічого з цим не робити, то з часом така безладна їжа може привести до ожиріння. Крім усього, людина, яка неправильно харчується, починає більше лінуватися і на все забивати. Виходить замкнуте коло.
6. Бажання все відкладати на потім
Для людей, у яких вдома безлад відоме прислів’я «Не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні» може перетворитися в «Не відкладай на завтра те, що можна зробити післязавтра». А все тому, що ви, можливо, і не лінуєтесь, але зважившись, наприклад, полагодити диван, не знайшли потрібного інструменту і в підсумку вирішуєте відкласти лагодження на потім.
Плюс до всього, безлад несе в собі негативну енергію, і, як наслідок, пробуджує в нас негативні емоції. Тому почніть з прибирання, і нехай не все, але багато – чого у вашому житті налагодиться!