Ці два інгредієнта виведуть з товстої кишки кілограми токсинів!

Їжа, яку ми їмо, впливає на кожну частину нашого організму, особливо на нашу травну систему.

Токсини з їжі, яку ви їсте, накопичуються всередині тканин організму і з часом це може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як запор, діарея, слабка імунна система і брак енергії.

Детоксикація товстої кишки може стати вирішенням цих захворювань. Це також допоможе вам втратити зайву вагу і поліпшити загальний стан здоров’я. Якщо ви не знаєте, детоксикація є першим кроком, коли мова йде про втрату ваги, і це перше, що дієтологи рекомендують перед початком кожної програми по зниженню ваги.

Наступні два компонента можуть допомогти вам в детоксикації вашої товстої кишки і укріплять здоров’я:

Кефір містить молоко і специфічні зерна. Це відмінне джерело білка, мінералів, амінокислот, вітамінів групи В, які особливо корисні для кишечника.

Цей метод детоксикації товстої кишки знищить кишкову паличку і очистить кишечник.

Він посилить функцію вашої травної системи і зміцнить імунну систему.

Насіння льону – вони дуже малесенькі і ви повинні попередньо їх замочити у воді. Вони містять альфа-лінолеву кислоту, яка є одним з видів омега-3 жирних кислот, відомих своєю ефективністю видалення токсинів.

Травна система не може переварити насіння, коли вони цілі, тому переконайтеся, що ви подрібнили їх за допомогою кавомолки.

Кефір і насіння льону – це потужне поєднання, коли справа доходить до чищення товстої кишки. Використовуйте його в менших кількостях і поступово збільшуйте дозу, тому що ферментовані продукти, такі, як цей, можуть вплинути на ваше травлення.

Спосіб приготування і застосування:

Додайте одну столову ложку подрібненого насіння льону в ¼ склянки кефіру. Випийте склянку цієї суміші вранці, на голодний шлунок і ще один стакан перед сном.

Крім того, пам’ятайте, що протягом всього періоду детоксикації необхідно випивати 8 або більше склянок води щодня.

Робіть це протягом тижня, а потім зробіть 2-денну перерву.

Після перерви ви можете знову повторити процедуру. Насправді ви можете повторювати процес детоксикації кожен раз, коли відчуваєте, що організм цього потребує.