Сигнали нашого тіла, які ніколи не варто ігнорувати
Коли в нашому тілі щось не гаразд, це ніколи не слід ігнорувати. Звісно, панікувати теж не варто, але деякі зміни можуть попереджати про серйозні проблеми в майбутньому, тому краще розібратися з ними на ранній стадії.
Якщо ви помітили у себе якісь з цих змін, має сенс звернутися до лікаря і перевіритися. Не піддавайте себе зайвому ризику!
1. Втома.
Всі ми час від часу втомлюємося, але якщо ви помітили, що втома не покидає вас день у день, це привід для занепокоєння. Це може бути ознакою хвороб щитовидки та навіть печінкової недостатності.
2. Несподівана втрата ваги.
Просто так вага не йде. Якщо ви нічого не змінювали, але худнете на очах, зверніться до лікаря. Це може бути діабет, рак або інші не менш небезпечні хвороби.
3. Головні болі.
Постійні головні болі – тривожний сигнал. Вони можуть бути викликані запаленням кровоносних судин мозку, пухлиною або якоюсь важкою травмою. Якщо болі супроводжуються нудотою і занепадом сил, обов’язково зверніться до лікаря.
4. Родимки та інші шкірні зміни.
Якщо у вас раптово з’явилася родимка або веснянка, не чекайте, поки вона розростеться. Це може бути симптомом раку шкіри, особливо якщо родимка зростає або змінюється, і в такому випадку втручання необхідне на ранній стадії. Звісно, родимки та веснянки бувають нешкідливими, але краще перевірити.
5. Хропіння.
На жаль, але хропіння теж може бути симптомом серйозних порушень, особливо якщо ви ніколи раніше не хропіли, а тепер стали. Можливі причини – зайва вага, серцево-судинні захворювання і хвороби пазух носа. У будь-якому випадку краще перевіритися.
6. Випадання волосся у жінок.
У жінок волосся просто так зазвичай не випадають. На відміну від чоловіків, жінки не лисіють. Це може бути якийсь дефіцит або що-небудь гірше, тому зверніться до лікаря якомога швидше, адже в деяких випадках шкода буває необоротним.
7. Спрага.
Постійне відчуття спраги – це ознака, що організму чогось не вистачає. Ви не отримуєте достатню кількість рідини або у вас проблема з нирками. Якщо ви п’єте занадто багато і часто, це ненормально. Норма – близько двох літрів в день.
8. Болі після тренувань.
Якщо після тренувань ви відчуваєте біль, яка не проходить, це свідчить про травму. Звичайно, болі в м’язах після фізичного навантаження – це нормально, але вони повинні проходити. Якщо цього не трапляється, краще звернутися до лікаря.
9. Постійне здуття.
Багато людей соромляться йти до лікаря з такою проблемою, але вона може бути викликана дуже небезпечними хворобами. Якщо ви постійно відчуваєте і бачите здуття в животі, особливо разом з болями, дискомфортом і втратою апетиту, терміново вирушайте до лікаря.
10. Біль в грудях.
Біль у грудях може бути викликана різними порушеннями, але більшість з них вкрай небезпечні. Будь то печія або насувається інфаркт, про це краще знати достовірно. Без серця ви довго не простягніть.
11. Набряклість ніг.
Якщо у вас опухають ноги, це вже говорить про підвищений ризик раку шийки матки. Однак сама ця проблема може бути викликана різними причинами. Це може бути цироз, ниркова недостатність, серцева недостатність і навіть перикардит.
12. Затуманення свідомості.
Якщо ви раптово відчуваєте помутніння свідомості, це може бути серйозно. Коли це відбувається зрідка, це нормально, але якщо вам стає важко думати, можливо, справа в інфекції або іншої проблеми. Симптоми хвороб проявляються на свідомості так само як і в тілі.