Що буде, якщо припинити вживати алкогль

Ось що станеться з твоїм організмом, якщо ти перестанеш вживати алкоголь. Можливо саме цей список допоможе тобі переглянути свою думку з цього приводу.

Організм після відмови від алкоголю

• Існує думка, що після вживання алкоголю ти відразу хочеш спати і швидко засинаєш. Так, в цьому є частка істини, проте подібний відпочинок точно не допомагає повноцінно відновити сили, адже мозок під впливом хмільного зілля бадьорий. Як пояснили мені лікарі, похмілля, як джетлаг, збиває життєві ритми. Після відмови від спиртного ти не будеш проводити першу половину дня, потираючи виски і намагаючись сфокусуватися, а як бонус може з’явитися багато енергії, яка заб’є ключем.
І якщо раніше ти страждала безсонням, то вже після 7 днів відмови від алкоголю точно будеш спати сном немовляти.

• Через 14 днів ти помітиш зміни у фігурі. Якщо раніше ти страждала від зайвої ваги, то через два тижні можеш поспостерігати зміни – приблизно мінус 1,5 кілограма в тиждень, звичайно, якщо ти не будеш замінювати «алкогольні» калорії іншою калорійною їжі або напоями. Частково це пов’язано з поліпшенням метаболізму. Також в ході експерименту з’ясувалося, що дівчата, які спробували спиртні напої перед їжею, в результаті проковтнули більше їжі, ніж представниці слабкої статі, які запивали їжу корисними напоями.
При цьому алкогольна інтоксикація впливає не тільки на смакові рецептори, а й збільшує тягу до різних ароматів (зокрема, до запаху їжі).

• Якщо раніше у тебе траплялися кумедні, а часом і досить прикрі промахи, то через 3-4 тижні кров’яний тиск і мозкова діяльність відновляться і голова почне працювати краще.

• Уже через кілька днів після повного виключення спиртного ти помітиш, як шкіра обличчя стане більш зволоженою, придбає природний тон.Насправді немає нічого дивного в подібних метаморфозах, так як алкоголь сприяє зневодненню організму (страждає шкіра обличчя, покриваючись зморшками), а після відмови таких дефектів не буде.
Так що якщо раніше ти була незадоволена своєю зовнішністю, вже через 30 днів перерви у вживанні спиртних напоїв ти побачиш, що стан шкіри і волосся покращиться, а ти почнеш виглядати ще більш привабливо.

• Через місяць ти помітиш, що випадкові чхання в громадському транспорті в період грипу більше не впливають на тебе занадто сильно. Адже алкоголь ослаблює імунну систему, роблячи людину більш сприйнятливою до інфекціі.Неможливо сказати, що тверезе життя забезпечить тобі надпотужну імунну систему, але воно поверне тебе до базового стану здоров’я, тобто до того рівня, який був у тебе до того, як ти почала пити.

• І нарешті, хочу додати, що наукові дані, отримані в Національному інституті онкології США, свідчать про те, що надмірне вживання алкоголю – це перший крок на шляху до розвитку ракових пухлин, що вражають різні органи.При цьому небезпека виникнення недуги безпосередньо залежить від кількості випитих міцних напоїв.