Прочитавши цю статтю, ви більше ніколи не будете викидати апельсинову шкірку

Всім з дитинства відомо, що апельсини є джерелом вітаміну С, але вони також  багаті вітамінами групи B, вітаміном А,  розчинною клітковиною, магнієм, фосфором, кальцієм, калієм та іншими поживними речовинами.

Вам не варто викидати шкірку від цього фрукта, оскільки вона містить більше фітонутрієнтів і флавоноїдів, ніж внутрішня м’якоть.

Чим апельсинові шкірки корисні для нашого організму:

 

Боротьба з прищами

Ніколи не викидайте апельсинову шкірку, тому що помаранчевий порошок цедри може бути використаний в якості натурального пілінгу, який зможе видалити бруд і мертві клітини шкіри. Як наслідок, це дозволить запобігти появі та формування комедонів і білих вугрів. Цей пілінг також має здатність зменшити появу прищів.

Як приготувати цей скраб:

Візьміть рівну кількість апельсинового порошку цедри та домашнього йогурту для приготування пасти.
Після приготування, використовуйте ніжні кругові рухи, під час втирання пасти на обличчя та область шиї.
Потім залиште на обличчі на 15 до 20 хвилин.
Змийте теплою водою.
Для того, щоб зменшити чорні точки та вугрі, використовуйте цей розчин кожен день. Потім повторювати раз в тиждень в якості профілактики.

 

Відбілює зуби

Якщо у вас є жовтий наліт, що накопичився на зубах, свіжі апельсинові кірки – це правильне рішення. Апельсинова шкірка допоможе вам зменшити фарбування зубів, оскільки вона містить з’єднання, відоме як D-лімонен.

Натирайте зуби протягом 2-3 хвилин. Після цього, прополощіть рот і зуби теплою водою. Повторіть цей метод 2 рази в день, поки ви не помітите результат.

 

Боротьба з зайвою вагою

Апельсинові кірки дуже корисні в процесі схуднення, оскільки багато живильні компоненти, які присутні в шкірці, особливо вітаміну С, допомагає спалювати жир.

Рецепт чаю

По-перше, візьміть шкірку кількох апельсинів і висушіть їх в прохолодному і сухому місці.
Після висихання, покладіть одну столову ложку цедри в 1 склянку гарячої води.
Накрийте кришкою і дайте настоятися протягом 10 хвилин.
Пийте по 2 чашки цього чаю щодня.