Пекучий біль у ступнях: чому він виникає і як собі допомогти

Причини виникнення печіння в ступнях можуть бути найрізноманітніші, виникає відчуття ніби ноги «горять». Детально розглянемо різні хвороби, які провокують печіння в ступнях.

Алергія на взуття. Буває так що людина носить незручне взуття, або взуття з неякісного матеріалу. Щоб уникнути такого стану необхідно носити зручне взуття і стежити за його чистотою.

Грибкові захворювання також провокують печіння стоп. Грибком можна заразитися через різні причини.

Варикозне розширення вен. Дана патологія негативно впливає на вени, в кінці дня людина відчуває важкість і біль в ногах, дуже важливо давати ногам відпочинок.

Способи лікування залежать від хвороби, яка викликала даний симптом. Існують стандартні методи, які полегшили хворобу.

Ванни з травами. На 1 літр води візьміть 1 ст.л. ромашки і 1 ст.л. польового хвоща. Заваріть міцний відвар процідіть і додайте у ванну для ніг.

Ванночка з содою і морською сіллю. У ванночку треба додати 1 ст.л. солі і 1 ст.л. соди все добре розмішати.

Ванночка з хріном. На дрібній тертці потерти корінь хрону і додати в воду. Кількість процедур можна довести до 15 штук.

Контрастний душ. Використання даного виду допомоги допоможе розслабити ноги і зніме біль і печіння. Необхідно постійно чергувати холодну і теплу воду.

Використання відвару каштана допоможе послабити хворобливі симптоми. У літрі води заварити 1 ст.л.  каштана і приймати ванночки для ніг.

Також можна використовувати спиртову настойку каштана для внутрішнього застосування.

Компреси  – ще один ефективний засіб. Для компресу необхідно видавити сік 1 лимона і додати 1 ст.л. меду. Ретельно нанести засіб на ступню і одягнути поліетиленовий пакетик, а зверху носок. Компрес залишити на 1 годину, потім ногу помити водою.

Горілка і лляна олія – теж хороший засіб від печії в ногах. Треба розвести півсклянки горілки  і  1 ст.л. олії і нанести на ногу як компрес, замотати плівкою і утеплити компрес можна залишити на ніч.

Вправи і масаж теж корисно робити, щоб зняти втому з ніг. Масажувати ступні можна з використанням різних кремів, мазей та інших лікарських засобів. Ногу необхідно добре опрацьовувати, щоб зняти відчуття втоми.

В якості профілактики важливо регулярно стежити за чистотою, носити зручні черевики і туфлі. Взуття насамперед повинна бути зручним. Також краще вибирати моделі, які виготовлені з натуральних матеріалів. Прогулянки босоніж добре допомагають зняти втому. Заняття спортом, особливо водні процедури: купання в ставку, річці, відвідування басейну позитивно діє на судини ніг.

Щоб позбутися від патології необхідно в першу чергу вилікувати причину хвороби.