Новий рік з хорошим настроєм, або як уникнути похмілля…
Кращий засіб – не пити зовсім.
Щоб перший день нового року став хорошим початком нового життя варто запастися дієвими методами захисту від похмільного синдрому.
Які ж способи допоможуть добре себе почувати наступного ранку після вечірки:
1. Після вживання алкоголю слід випити молока. Хоч такий спосіб здається не особливо привабливим, зате він вбереже від похмілля: молоко відоме своєю здатністю нейтралізувати дію шкідливих речовин.
2. Класичний метод: перед застіллям прийняти по 1 таблетці активованого вугілля на кожні 10 кг власної ваги, або будь-який інший сорбент випитий перед і після застілля.
3. Протягом усього свята варто пити якомога більше простої питної води. Це прискорить процес виведення алкоголю.
4. Відмовтеся від вживання жирних страв, щоб не створювати додаткового навантаження на печінку.
5. Пийте томатний сік, він нейтралізує алкоголь.