Господарське мило – кращий спосіб, щоб позбутися від крутіння і вивертання ніг
Якщо ви ставитеся до тієї категорії людей, які страждають від того, що їх ноги крутить і вивертає, ви точно знаєте, що таке не спати всю ніч, відчувати постійний занепад сил і дратівливість. Пів ночі вас мучить лише одне питання – куди засунути ноги, щоб вони перестали хворіти.
Все, що вам потрібно – тазик з теплою водою і трохи господарського мила. Вибір саме цього виду мила має велике значення. Підходить тільки воно і ні в якому разі не туалетне. Потріть господарське мило в воду і дочекайтеся, коли вона стане кольору молока.
Потім насипте соду (1 кулак). Морська сіль в такій же кількості. Перемішуйте, поки все не розчиниться, після цього додайте ще трохи води з чайника, дотримуючись температури, яку ви зможете витерпіти. В кінці потрібно вилити десять крапель йоду.
Опустіть ноги в суміш, приблизно до рівня щиколотки, і потримайте п’ятнадцять хвилин . Не можна перевищувати часовий ліміт, інакше вам така процедура тільки зашкодить.
Як закріпити ефект процедури
Протягом цього часу розчин забере з ваших ніг всю втому і больові відчуття. Закінчивши процедуру, гарненько витріть ноги і змастіть їх кремом. Ефект буде ще кращим, якщо у вас є лікувальна мазь, або оливкова олія.
Помасувавши ноги, одягніть теплі шкарпетки (бажано з вовни), після чого відпочивайте. Використовувати розчин потрібно по три рази на день, дотримуючись температури, яку ви можете витерпіти. Обов’язково пам’ятайте про десять крапель йоду і про часовий ліміт в п’ятнадцять хвилин.
Після того, як використовували розчин три рази – робіть новий . Робіть десять процедур, які потрібно повторювати щодня, потім невеликий відпочинок. Чи варто повторити курс покаже вам ваше самопочуття. Якщо ви страждаєте варикозом, тромбофлебітом, або іншими хворобами, які пов’язані з венами – використовуйте не гарячу, а теплу воду.
Ви відчуєте, що після першого застосування цього методу ваш стан покращиться і ви зможете спокійно спати. Коли ж ви закінчите десятиденний курс і зовсім забудете, що страждали від таких проблем. Ваші ноги будуть вам вдячні.