А ви залишаєте на ніч біля ліжка склянку води?

Багато з нас любить після пробудження випити води. Вона надасть бадьорості, пробудить організм і запустить всі важливі обмінні процеси. Дехто ставить ще звечора склянку води біля ліжка, щоб зранку не йти по нього на кухню.Але так робити не можна!

Ми більш ніж упевнені, що така вода навіть на смак здасться вам не цілком звичайною.  Справа в тому, що під час сну ми видихаємо більше вуглекислого газу. Звичайно, адже сон – це час для відновлення і природного очищення організму. Разом з повітрям ми видихаємо і токсичні речовини. А тепер уявіть, що весь цей час поруч стоїть стакан води.

Тому не лінуйтеся і наливайте собі свіжу воду на кухні. Не така це велика праця, зате різниця величезна!