Повненька жінка втягнула всю свою сім’ю на схуднення, як вони виглядають тепер

Хороший приклад заразливий – з цієї фрази починається історія однієї сім’ї, яка знайшла в собі сили і змогла позбутися зайвої ваги. Схуднення зблизило рідних і відкрило перед ними нові сторони життя, наповнені позитивними моментами.

Сара Бентлі та її чоловік Дейв зазвичай харчувалися поза домом. Їхній сніданок складався з бубликів та кави з вершками, потім вони нічого не їли протягом дня, а на вечерю замовляли китайську їжу, курячі крильця, піцу та інші калорійні страви. Улюбленим десертом подружжя було морозиво, яке вони їли щоночі великими порціям.

Спосіб життя Сари і Дейва рано чи пізно мав стати причиною поганого самопочуття та проблем зі здоров’ям.

«Це було безумство. Тепер я озираюся назад і розумію, як неправильно ми поводилися», – каже 33-річний Дейв.

Через нездорове харчування та відсутність фізичних навантажень Сара почала важити 127 кілограм, а Дейв – 157. Цифри на вагах змусили дівчину замислитися над своїм життям.

«Я втомилася, – зізнається 31-річна Сара. – Я завжди сиділа вдома чи дивилася телевізор. Дейв і я дуже товариські та щасливі люди, але нам було некомфортно у нашому тілі».

У січні 2014 року Сара зважилася на зміни. Коли подруга розповіла їй про компанію під назвою Advocare, вона вирішила зареєструватися та взяти у ній участь.

“Мені набридло те, що я часто хворію і швидко втомлююся, тому мені потрібно було змінити мислення”, – каже вона.

Сара почала брати участь у програмі Jumpstart компанії Advocare і відразу ж схудла. Замість нерегулярних прийомів шкідливої ​​їжі, жінка почала їсти корисні страви, такі як яєчня з авокадо та овочами, курячі салати та рис із цвітною капустою.

«Я навчилася правильно готувати їжу та смачно харчуватися з користю для свого тіла. Я відчувала енергію, тому я вирішила продовжити процес схуднення», – каже Сара.

Спочатку Дейв був скептично налаштований і відмовлявся брати участь у програмі схуднення, але його надихнула трансформація дружини. Батьки Сари, Деббі та Стів Хоффмани, захоплено стежили за її успіхами. У них теж була зайва вага, через яку їх непокоїли проблеми зі здоров’ям.

Деббі важила 135 кілограмів, а Стів – 185 кілограмів. Через 4 місяці після початку участі Сари у програмі, до неї приєдналися Деббі та Дейв, а через кілька місяців разом із ними почав худнути 66-річний Стів.

У процесі схуднення Сара втратила 50 кілограм, Дейв – 62 кг, Деббі – 53, а Стів – 55 кілограм. Загалом їм вдалося позбутися 221 кілограма зайвої ваги!

Нині вони займаються тим, що раніше навіть не могли мріяти. Дейв і Сара захоплюються кросфітом і люблять мандрувати пішки разом зі своїми двома дітьми. Стів нещодавно перебудував їхній будинок у Буффало, а Деббі ходить по 8 кілометрів на день і здійснює довгі прогулянки велосипедом.

Завдяки схудненню вони набули нового життя і позбулися проблем зі здоров’ям. Крім того, спільний процес зниження ваги зблизив членів сім’ї і тепер вони багато часу проводять разом.